Forskere har sjekket 800 prøver av skalldyr som viser næringsverdien deres.
Kroppen din trenger vitamin B, og siden kroppen ikke kan lage vitaminene på egen hånd, må du få dem gjennom dietten. Les videre for å lære ...
Mange kan ha vokst opp med å drikke et glass melk til frokost eller ta med en kartong melk til skolen.
Det lille mirakelskuddet kan mer enn bare smake godt.
Du trenger ikke være veganer eller vegetarianer for å spise plantebasert mat. Det har mange helsegevinster og kan være et fint tilskudd til ...
Nye produkter dukker stadig opp i feeden din med løfter om å gi deg et bedre liv. Det er det ikke sikkert du kan stole på, ifølge ...
Både Johanne og Linn i Tromsø fikk beskjed av legen om at de ikke hadde nok D-vitamin i kroppen.
Det var interessant å lese Kajsa Kirkhus sin erfaring med et vegansk kosthold. Stadig flere fremmer et kosthold uten animalske produkter, ...
DEBATT: Å sette to så ulike matvarer som kjøtt og potet opp mot hverandre, bidrar ikke til en konstruktiv kostholdsdebatt ...
Det kan være lurt å spise en banan kort tid før sengetid.